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Qué deporte te ayuda a quemar más calorías

Las grasas son unas moléculas boiquímicas que contienen un alto nivel energético, por lo que nuestro cuerpo las conserva y sólo las utiliza en caso de necesidad extrema. Esta es la razón porque es tan difícil bajar de peso, aún realizando una buena dieta hipocalórica, porque nuestro organismo intenta conservar este tejido graso el máximo ...

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Corremos por Lucía: Carrera popular

¿Quieres participar en una carrera popular  y además colaborar con una buena causa? Si es así el 24 de marzo de 2013 tienes tu oportunidad en la ciudad madrileña de Alcalá de Henares. El deporte de alta competición está muy bien, pero hoy queremos hablar de carreras populares y en concreto de una magnífica iniciativa ...

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El Kin Ball

Un deporte creado en 1986, por el profesor Mario Demers. Su objetivo es reunir la salud, la cooperación, el trabajo en equipo y la competitividad en un solo deporte. Con todo esto nació el Kin-Ball, un deporte en el que se necesita un gran balón y unos participantes, formados por tres equipos a la vez, ...

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