gimnasio

Imprescindibles en la bolsa del gimnasio

Hoy en día ir al gimnasio para mantenernos en forma es una práctica más que habitual entre todos los que adoramos el deporte y dedicamos la mayor parte de nuestro tiempo libre a hacer ejercicio. No obstante, a pesar de que siempre relacionamos el hacer ejercicio con el mal olor que desprendemos cuando ya llevamos ...

Spinning, otra forma de hacer ejercicio

Yo soy de los que me gusta el aire libre, practicar deporte con el cielo azul bajo mis cabezas, pero sé que hay mucha gente que le gusta acudir al gimnasio a tonificarse. Para ellos surgió hace un tiempo el spinning, una práctica que a primera vista parece menos de lo que es. Seguro que ...