¿Sueles utilizar el pulsómetro cuando sales a hacer deporte?
Para aquellos que no conozcáis cuál es el uso del pulsómetro en el deporte, permitidme deciros que sirve para medir la frecuencia cardiaca mientras hacemos ejercicio.
Esto es fundamental para saber si estamos haciendo bien el ejercicio y en qué nivel de exigencia nos estamos colocando a nosotros mismos, es importante que se nos disparen un poco las pulsaciones ya que esto revelará que estamos haciendo un esfuerzo físico.
Originally posted 2013-01-22 18:13:21.
