Posts etiquetados:hidratacion

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La hidratación potencia el rendimiento físico

Hoy en Espacio Deportes te presentamos la Guía “Hidratación en el Trabajo” en la cuál se muestra como una buena hidratación potencia el rendimiento físico y además, unas recomendaciones para....

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¿Qué bebidas hidratan?

Hay pocos deportistas que no conozcan la necesidad de estar correctamente hidratados pero ¿Sabías que no sólo el agua hidrata? Hoy en Espacio Deportes te contaremos las consecuencias de una....