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Qué deporte practicar a los 30

Los años de juventud, tienes que admitirlo, han pasado y ahora no podemos arriesgarnos a hacer cualquier cosa que pueda lastimarnos, por lo que cualquier deporte arriesgado ya quedaron atrás. Para retomar el ejercicio tendremos que tomar precauciones con algunos deportes. En este post trataremos de los deportes a los que puedes acceder una vez ...

Salir a correr

El ejercicio del running se ha convertido en la forma de vida de muchas personas. Correr es un ejercicio que te ayuda a liberar tensiones y a quitarte el estrés producido del día a día. De ahí que Dechatlon esté animando a todos los corredores con este vídeo a salir a la calle, para que ...

La mejor ropa para ir a correr en el invierno

Para las personas que realizamos ejercicio físico a diario o de una forma muy regular, la ropa deportiva es todo un tema. Por ejemplo para aquellos a los que nos gusta salir a correr, utilizamos generalmente camisetas térmicas fabricadas con materiales especiales y mucho más livianos que el algodón. A continuación te explicamos la gran ...