Escrito por Tendenzias

Salvemos vidas | Deporte y dieta para mejorar tu salud cardiovascular

Salvemos vidas te propone un reto. Un reto : Mejorar tu salud cardiovascular y peso en 30 días. ¿Te atreves?salvemos_vidas_logo

Si te gusta el deporte ya sabes lo importante que es  mantener sano el corazón. Lograr un peso adecuado es vital para tu salud. Si quieres mejorar tu peso y sentirte mejor Salvemos Vidas te propone un reto saludable. Reto Cardiovascular de 30 días . Un aprendizaje de buenos hábitos y consejos para ganar en salud.

¿Qué es Salvemos vidas?

Salvemos Vidas es una iniciativa para fomentar la salud cardiovascular en toda la población. En España son 24.500 casos al año de paro cardíaco repentino, es el equivalente a un para cardíaco cada 20 minutos.

Uno de los objetivos más importantes  de Salvemos Vidas es la instalación de desfibriladores automáticos que ayuden a reducir esta tasa tan alta de paros cardíacos repentinos. ¿Te imaginas cuantas vidas se podrían salvar?

Haciéndose eco de esta gran iniciativa por la salud de todos los españoles, está Salvemos Vidas en Facebook. Donde aprovechando el gran poder de difusión se lanza el reto “Mejora tu salud cardiovascular en 30 días”.

hacer deporte

¿ En qué consiste el reto mejora tu salud cardiovascular en 30 días?

  • Un plan combinado de dieta y ejercicio de 30 días desarrollado por La Dra Nieves Palacio Gil de Antuñaño especialista en Endocrinología y Nutrición y en Medicina de la Actividad física y el Deporte.
  • Si quieres inscribirte a través de la aplicación de facebook. Realizando un seguimiento diario durante 30 días consecutivos de la dieta y ejercicios recomendados. Hay un espacio creado para poder comentar sus logros con este reto.
  • Como valor añadido tendrán la posibilidad de hacer un seguimiento cualificado avalando su evolución con datos de su índice de masa corporal.

Mejorar tu salud cardiovascular es un reto posible. Una buena dieta, ejercicio físico  lograran que te sientas mas sano. El reto 30 días te inicia en el camino por una vida cardiosaludable.

No solo eso , además tienes un  sorteo de 5 fabulosos robots de cocina marca Philips entre todos los participantes que residan en España y hayan completado su reto personal con éxito.

Haciéndose eco de esta gran iniciativa por la salud de todos los españoles, está Salvemos Vidas en Facebook. Donde aprovechando el gran poder de difusión se lanza el reto “Mejora tu salud cardiovascular en 30 días”.

hacer deporte

¿ En qué consiste el reto mejora tu salud cardiovascular en 30 días?

  • Un plan combinado de dieta y ejercicio de 30 días desarrollado por La Dra Nieves Palacio Gil de Antuñaño especialista en Endocrinología y Nutrición y en Medicina de la Actividad física y el Deporte.
  • Si quieres inscribirte a través de la aplicación de facebook. Realizando un seguimiento diario durante 30 días consecutivos de la dieta y ejercicios recomendados. Hay un espacio creado para poder comentar sus logros con este reto.
  • Como valor añadido tendrán la posibilidad de hacer un seguimiento cualificado avalando su evolución con datos de su índice de masa corporal.

Mejorar tu salud cardiovascular es un reto posible. Una buena dieta, ejercicio físico  lograran que te sientas mas sano. El reto 30 días te inicia en el camino por una vida cardiosaludable.

No solo eso , además tienes un  sorteo de 5 fabulosos robots de cocina marca Philips entre todos los participantes que residan en España y hayan completado su reto personal con éxito.

Para participar tienes hasta el 21 de junio que termina el periodo de inscripción. No te pierdas esta oportunidad de bajar peso  y mejorar tu salud, gratis y con la posibilidad de ganar premios. Las oportunidades  hay que aprovecharlas.

 

Enlaces que te pueden interesar:

  • Pagina web: http://www.savelives.eu
  • Fan Page: http://www.facebook.com/salvemosvidas
  • Aplicación: http://apps.facebook.com/salvemos_vidas/

     

    Fuente|.savelives.eu

    Fotos||.savelives.eu, ciudadciclista.org/