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Qué deporte te ayuda a quemar más calorías

Las grasas son unas moléculas boiquímicas que contienen un alto nivel energético, por lo que nuestro cuerpo las conserva y sólo las utiliza en caso de necesidad extrema. Esta es la razón porque es tan difícil bajar de peso, aún realizando una buena dieta hipocalórica, porque nuestro organismo intenta conservar este tejido graso el máximo tiempo que pueda. En este post te diremos cual es el deporte que.