Baloncesto

El baloncesto es uno de los deportes referencia en nuestro país y cada vez se practica mucho más. Es un ejercicio muy completo que ayuda a desarrollar las habilidades de concentración, equilibrio, autocontrol, confianza, rapidez ejecutoria, personalidad, agilidad en los músculos y reflejos. Por todas estas ventajas, San Miguel ha lanzado una nueva iniciativa para incentivar la práctica de este deporte: #practicabasket


El basket es uno de los ejercicios más completos que desarrolla todo tipo de habilidades, por ello se ha convertido en uno de los deportes referencia en la actualidad. Los beneficios directos para quienes practicamos este deporte se pueden observar desde la infancia, y entre ellos se cuenta con un mayor desarrollo de la masa muscular, agilidad, reflejos e, incluso, un mayo desarrollo de la estatura.

Beneficios del Basket

  • En las personas adultas, el baloncesto es un deporte que favorece la circulación sanguínea, la capacidad de limpieza de nuestras vías respiratorias y aumento de la capacidad pulmonar, pudiendo sincronizar el ritmo de nuestro corazón. Además, es beneficioso para el desarrollo de la agilidad y lógica gracias a los análisis de los aspectos tácticos.
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  • Se ve incrementado la vitalidad y mejora notablemente la resistencia, produciendo más energía a nuestro organismo.
  • Es uno de los mejores deportes para liberar el estrés, ansiedad y depresión.
  • Fomenta la convivencia entre los amigos y familiares, además de ayudar a aquellas personas introvertidas.
  • Disminuye los niveles de colesterol en sangre, lo que conlleva a un menor riesgo de infarto, regulando la tensión arterial.
  • Por último, cabe destacar, que ayuda a liberar endorfinas u hormonas de la felicidad.

Ya has visto todos los beneficios del baloncesto. San Miguel 0,0 está promoviendo una campaña a favor de la práctica del deporte para llevar una vida más saludable. ¿Te animas a echar un partido de basket?

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